Unité Inclusive

Un chemin de retour vers l’unité, en soi et entre nous

Présentation de l’approche UI

L’UI (Unité Inclusive) est une approche de connaissance de soi et d’accompagnement du vivant, qui permet de développer une écoute et une compréhension fines de ce qui se manifeste en nous, pour tendre vers plus d’équilibre : en soi, dans nos relations et au sein des groupes auxquels nous appartenons.

Elle propose d’entrer en relation avec les énergies de vie qui se manifestent, que ce soit sous forme d'élans, d’émotions, de blocages ou de tensions, pour les écouter et les reconnaître, afin de soutenir un retour à leur mouvement fluide et naturel.

La promesse de l’UI n’est pas celle d’un état à atteindre, mais celle d’un chemin : une manière d’être en relation avec le vivant tel qu’il se présente.

« Revenir à la maison »

Après avoir connu durant la gestation une expérience de continuité et de complétude, notre naissance marque notre première séparation.

L’approche de l’UI part du postulat qu’une part essentielle de notre souffrance humaine naît d’un mouvement profondément compréhensible : le désir de retrouver la sensation de complétude que nous avons connu avant de naitre.

Tout au long de notre vie, nous cherchons ainsi naturellement à retrouver cette sensation d’unité et à renouer avec elle en projetant cette quête souvent à l’extérieur de nous : dans le travail, la relation amoureuse, la parentalité, la reconnaissance, la réussite…

Ce mouvement exprime un appel fondamental du vivant vers l’unité.

L’UI propose de l’accueillir comme une invitation à se réunifier, à revenir « à la maison », en faisant retour vers soi, pour rencontrer, réintégrer et réorienter les différentes forces de vie qui nous habitent. Ainsi, revenir à la maison, dans l’approche UI, c’est une invitation à réhabiliter un espace intérieur accessible en chacun.

Il constitue une présence de base, que l’approche UI nomme le Je suis.

Je suis ne vise pas à faire disparaître la souffrance. Il offre un point d’appui depuis lequel il devient possible d’écouter ce qui est là, d’accueillir ce qui a été blessé, d’entrer en relation avec les parts en tension, et de restaurer progressivement ce qui a été fragilisé. C’est en revenant dans cette présence plus fondamentale que les ressources nécessaires à l’écoute, à l’accueil et à la régulation deviennent accessibles.

L’accompagnement UI soutient ce mouvement de retour, afin que la personne puisse rencontrer sa souffrance sans s’y confondre, et permettre au vivant de retrouver ses capacités naturelles d’ajustement et de transformation.

Ré-accorder le vivant

Dans l’approche UI, le vivant est écouté comme une musique. Une musique composée de différentes énergies de vie, de rythmes, de tonalités et d’intensités, qui cohabitent en chaque être humain. Comme en musique, l’équilibre ne repose pas sur l’absence de tension, mais sur une harmonie dynamique entre les différentes notes. Certaines sont fluides et soutenantes, d’autres tendues, instables ou dissonantes.

Ces tensions ne sont pas des erreurs du système, mais des signaux porteurs d’information.

La note dissonante n’est pas fausse : elle est désaccordée. Le message qu’elle apporte au système est quant à lui profondément juste.

Le travail d’accompagnement consiste alors non pas à extraire ce qui dérange, mais à ré-accorder le vivant, afin que chaque énergie de vie puisse retrouver une place ajustée dans l’ensemble.

Cette vision s’applique directement au système nerveux.

Un état de tension, d’hyperactivation ou de figement n’est pas considéré comme un dysfonctionnement à corriger, mais comme le résultat d’un frottement entre différentes forces de vie, révélant un besoin d’ajustement. Dans cette perspective, la régulation ne vise pas le retour à un état idéal ou normatif, mais le rétablissement d’un équilibre suffisamment harmonieux pour permettre au vivant de circuler, de s’adapter et d’évoluer. La tension cesse alors d’être perçue comme un problème à résoudre, et devient une opportunité d’évolution, dès lors qu’elle peut être écoutée, accueillie et ré-accordée.

L’UI propose ainsi une approche de la régulation respectueuse de l’intelligence du vivant, où le praticien soutient le processus sans chercher à le diriger, en restant à l’écoute de la musique singulière de chaque système.

Des énergies de vie qui se manifestent à travers différentes « parts »

Les énergies de vie qui nous traversent cherchent avant tout à répondre à ce qui est perçu comme nécessaire : parfois pour préserver la sécurité ou le lien, parfois pour s’exprimer, parfois pour se ressourcer…

Selon les expériences vécues, elles peuvent s’organiser en parts distinctes, chacune portant une fonction, un besoin, une intention ou une mémoire particulière.

Certaines parts soutiennent l’élan, l’ouverture, la relation, d’autres se sont constituées pour protéger, survivre…

Dans l’UI, ces parts ne sont jamais considérées comme problématiques en elles-mêmes.Elles sont vues comme des formes d’organisation du vivant, apparues à un moment donné pour répondre à une nécessité.

La souffrance apparaît lorsque ces organisations deviennent rigides, isolées ou en conflit, et que la circulation naturelle entre ces différentes énergies de vie se trouve entravée.

UI : une grille de lecture et de compréhension de l’ensemble du vivant

Pour accompagner ces énergies de vie et les parts qui s’organisent à partir d’elles, l’UI propose une grille de lecture du vivant, à la fois simple et profonde : la spirale UI. Cette spirale agit comme une boussole intérieure, permettant de repérer comment les différentes forces de vie se répartissent, se polarisent ou se figent en nous et dans nos relations.

La spirale UI rend lisible la manière dont le vivant cherche, à chaque instant, à nourrir des pôles fondamentaux — tels que la sécurité, la relation, l’identité, le ressourcement, la contribution ou encore la réalisation — dans l’expérience corporelle, émotionnelle et spirituelle.

Elle permet de comprendre comment des stratégies de protection et d’adaptation peuvent se mettre en place pour préserver ce qui est essentiel, et comment ces stratégies peuvent parfois limiter la circulation de l’énergie lorsqu’elles ne prennent plus en compte l’ensemble du vivant ou ne sont plus ajustées aux besoins qu’elles cherchaient à nourrir.

La spirale permet également de relier ces dynamiques aux fonctions maternelles et paternelles essentielles et d’identifier quelles fonctions gagneraient à être davantage incarnées pour que l’énergie puisse à nouveau circuler avec plus de fluidité.

Ainsi, la spirale UI offre des repères pour accompagner un mouvement de réaccordage progressif, respectueux du rythme, de l’histoire et de l’intelligence du vivant.

L’approche UI considère qu’à travers la spirale, les meilleurs thérapeutes de l’univers sont à l’œuvre : les processus d’auto-régulation, d’adaptation et de transformation propres au vivant.

La spirale UI permet de les rendre plus lisibles, de mieux les comprendre, et parfois de les soutenir lorsqu’ils sont temporairement entravés par la souffrance ou par des stratégies de survie.

Une approche à géométrie variable

L’Unité Inclusive est une approche à géométrie variable, qui peut être mobilisée à différents niveaux, selon les besoins, les moments de vie et le cadre dans lequel elle est utilisée.

- Elle peut d’abord servir de grille de lecture pour soi, et éclairer des situations de confusion, de tension ou de blocage, en offrant des repères pour comprendre ce qui se joue en soi ou dans la relation.

- Elle peut également être utilisée comme un outil de régulation, soutenant un apaisement progressif et un retour à plus de fluidité lorsque le vivant est sous tension.

- Enfin, selon les contextes et les accompagnements, l’UI peut aussi ouvrir un travail plus en profondeur, permettant de rencontrer et de restaurer des blessures du passé, lorsque les conditions de sécurité, de présence et de relation sont réunies.

Dans tous les cas, l’UI ne force jamais un passage. Elle s’ajuste au rythme du vivant et à ce qui est prêt à être rencontré, ici et maintenant.

L’unité par l’inclusion

L’Unité Inclusive ne propose ni d’éliminer ce qui dérange, ni de dépasser ce qui fait tension.Elle propose au contraire un mouvement d’inclusion : reconnaître, relationner et réintégrer ce qui cherche une place.

Chaque émotion, chaque réaction, chaque comportement est accueilli comme l’expression d’un mouvement du vivant qui mérite d’être compris avant toute tentative de transformation.

La transformation, dans l’U, émerge de la qualité de présence et de relation offertes à ce qui se vit.

Réunifier pour ne pas renforcer la division

J’entends régulièrement que le monde dans lequel nous vivons est de plus en plus polarisé. Il est tentant de vouloir prendre position, défendre un point de vue contre un autre, ou s’indigner face à ce qui divise... Mais bien souvent, ces mouvements extérieurs sont le reflet de tensions non résolues à l’intérieur de soi : c’est donc en soi qu’il importe en premier lieu de tout réunifier.

En apprenant à entrer en relation avec nos propres polarités, contradictions et dissonances, nous développons une capacité nouvelle à habiter la relation — à soi, à l’autre, au monde — sans alimenter la rupture.

Une approche fondamentalement relationnelle

L’Unité Inclusive repose sur une vision profondément relationnelle du vivant. Relation à soi. Relation aux énergies de vie. Relation aux parts. Relation à l’autre.

Ce n’est pas le changement qui est recherché en premier, mais la relation.

Et lorsque la relation est suffisamment présente, juste et sécurisée, le vivant retrouve de lui-même ses capacités d’ajustement et de régulation.

L’UI n’est pas une technique à appliquer.Elle est un art de relationner avec le vivant, un chemin de retour progressif vers une unité plus habitée, plus incarnée, en soi et entre nous.

Différents cadres d’application

L’Unité Inclusive n’est pas liée à un format unique d’accompagnement. Elle propose une lecture et un accompagnement du vivant à travers une posture relationnelle spécifique, et peut se déployer dans différents contextes, selon les besoins et les intentions.

L’UI peut prendre différentes formes :

une formation pour soi et acquérir des clés offrant plus d'autonomie pour tendre vers l'équilibre auquel nous aspirons

un accompagnement individuel, en présentiel ou par visio, avec un.e praticien.ne formé.é à l'approche UI durant un cursus de 3 ans

des constellations en groupe, en présentiel, souvent proposées sur le temps d'un week-end

un accompagnement de couple, en présentiel ou en visio, avec un.e praticien.ne UI

un accompagnement de groupe, d’équipe ou de collectif avec un.e praticien.ne UI

Quel que soit le cadre, l’UI s’appuie toujours sur les mêmes fondements : la présence comme point d’appui, la relation aux énergies de vie et aux différents pôles de la spirale UI qui sont en jeu, le discernement des dissonances, et la restauration de la fluidité du vivant.

Les compétences d’un.e praticien.ne UI

Une présence au service du vivant

Un.e praticien.ne UI développe tout au long de sa formation de 3 ans une qualité de présence à toute forme du vivant.

Qu’il s’agisse d’intensité, de colère, d’effondrement, de confusion, de silence ou de retrait, un.e praticien.ne UI apprend à rester avec ce qui est là, sans chercher à changer, corriger, éviter, minimiser ou dramatiser ce qui se manifeste.

Sa présence offre un contenant sécurisant, dans lequel le vivant peut se déposer, se dire, se révéler à son propre rythme.

Cette capacité à « rester avec » ne relève pas d’une posture figée ou d’un effort volontaire, mais d’un ancrage intérieur suffisamment stable pour accueillir ce qui traverse l’autre sans s’y perdre ni s’en défendre.

Soutenir l’accès à la présence

Le praticien UI accompagne l’autre dans l’accès à sa propre présence.
Il l’aide à se désidentifier de ses parts activées, non pour les nier, les contrôler ou les mettre à distance, mais pour retrouver un espace intérieur depuis lequel il devient possible de relationner avec elles, de les écouter et de les rejoindre en profondeur.

Dans cet espace, les parts ne sont plus vécues comme envahissantes ou menaçantes, mais comme des expressions du vivant porteuses de sens, de besoins et d’élans à entendre.

Écouter le vivant à travers les besoins

Un.e praticien.ne UI développe une autre capacité essentielle :
celle de savoir écouter, accueillir, connecter et rejoindre en profondeur les besoins en jeu.

Grâce à son intégration de la spirale UI, il a appris à :

traduire tout mouvement du vivant en besoins,
discerner les liens entre ces besoins,
percevoir la manière dont ils se sont polarisés ou déséquilibrés,
reconnaître les dynamiques sous-jacentes à ce qui se manifeste.

Cette lecture fine ne vise pas l’analyse ou l’explication, mais une compréhension vivante, au service de la relation.

Discerner le geste juste

Le praticien UI développe également une capacité fine à discerner ce qui permettra de restaurer la fluidité du mouvement du vivant.
À la manière d’un chirurgien qui sait précisément quelle intervention serait nécessaire pour soutenir la guérison, le praticien UI apprend à reconnaître, avec clarté et sobriété, le point juste où quelque chose pourrait être rejoint, restauré ou réorienté.

Cette capacité évite l’écueil d’accompagnements approximatifs, de détours incessants ou le fait de tourner longtemps autour d’une zone sensible sans jamais oser la rencontrer. Il ne s’agit pas pour autant d’intervenir systématiquement, ni de faire croire qu’à chaque séance une « opération » doit ou peut avoir lieu. Bien au contraire.

Même lorsque le praticien perçoit assez rapidement ce qui pourrait être profondément transformateur, il sait aussi reconnaître que certaines séances ont pour fonction de préparer le terrain : installer la sécurité, renforcer la présence, consolider les ressources, permettre à l’accompagné d’être suffisamment en lien avec lui-même pour que le mouvement juste puisse advenir sans être forcé.

Dans l’approche UI, le discernement ne sert pas à agir plus vite, mais à agir plus justement, au rythme du vivant, dans le respect de ce qui est prêt — ou non — à se transformer.

Restaurer ce qui a été blessé

L’approche UI permet également d’aller, lorsque les conditions sont réunies, au contact de blessures anciennes qui continuent d’influencer la vie intérieure et relationnelle.

Ces blessures, souvent issues de l’histoire personnelle, peuvent être à l’origine de dysfonctionnements persistants : répétitions relationnelles, rigidités, effondrements, suradaptations ou coupures intérieures.

Grâce à sa qualité de présence, à son discernement et à sa capacité à rejoindre les besoins en jeu en profondeur, le praticien UI peut accompagner l’accompagné jusqu’à ces zones blessées, non pour les analyser ou les revivre de manière brute, mais pour leur offrir un contexte relationnel nouveau, sécurisant et ajusté.

Lorsque le vivant peut être rejoint là où il a été blessé, sans pression ni urgence, un mouvement de restauration devient possible.

Ce qui était figé, clivé ou en souffrance peut alors se remettre en lien, retrouver de la fluidité et cesser d’organiser la vie autour de mécanismes de protection devenus obsolètes.

Dans l’approche UI, cette restauration n’est jamais forcée ni provoquée.

Elle émerge lorsque la présence, la sécurité et la justesse du rythme permettent au vivant de se réparer de l’intérieur, à partir de ce qui a manqué, et non contre ce qui a été vécu.

Le praticien UI ne fait pas à la place du vivant : il lui permet de se remettre en mouvement.

Cursus de Praticien UI

Un cursus de 3 années est proposé aux personnes souhaitant devenir praticien.ne UI

Le prérequis pour intégrer ce cursus est d’avoir déjà suivi les modules de base de la CNV + une immersion "Au coeur de Soi avec la CNV et UI"

Le cursus UI est composé de 4 modules de 5 jours par an, soit 60 jours de formation

Dates du prochain cursus de praticien.ne UI

Module 1 : 11 au 15 février 2026

Module 2 : 6 au 10 mai 2026

Module 3 : 1 au 5 juillet 2026

Module 4 : 30 septembre au 4 octobre 2026

Module 5 : 6 au 10 janvier 2027

Module 6 : 31 mars au 4 avril 2027