Immersions Au coeur de Soi avec l'Unité Inclusive (UI)

Trois jours pour découvrir une nouvelle manière d’écouter ce qui se joue en soi (et en Soi !).

Cette immersion de trois jours est une invitation à aller à la rencontre de soi et à explorer les dynamiques qui nous habitent.

À travers l’expérience de l’Unité Inclusive (UI), vous découvrirez une nouvelle manière d’accueillir, de discerner et de mieux accompagner ce qui se vit en vous.

Dans un cadre à la fois bienveillant et profondément expérientiel, vous pourrez prendre le temps d’explorer vos questionnements, vos difficultés et vos aspirations, tout en découvrant les ressources de l’UI pour cheminer vers davantage de conscience, de liberté intérieure et de qualité de relation avec vous-même et les autres.

Une exploration de soi par l'expérience

Pendant ces trois jours, l’invitation sera d’explorer son monde intérieur à partir de situations concrètes de sa vie : difficultés relationnelles, émotions, réactions récurrentes, questionnements ou aspirations profondes...

À travers des expériences individuelles et collectives, chacun·e pourra apprendre à entrer en relation avec les différentes parts et dynamiques qui l’habitent depuis l’espace de la Présence, à reconnaître leurs mouvements et à discerner plus finement ce qui se joue en soi, afin de mieux l'accompagner.

Les explorations corporelles, les pratiques d’écoute, les démonstrations d’accompagnement et les temps de partage permettront d’expérimenter les ressources de l’Unité Inclusive et de découvrir comment accompagner les processus de réaccordage.

L’intention est de repartir non seulement avec une meilleure compréhension de soi, mais surtout avec une expérience vécue de l’approche et des ressources que chacun·e pourra continuer à mobiliser dans son quotidien.

Une immersion construite sur mesure

Chaque immersion est unique.

Avant le stage, chaque participant·e est invité·e à partager les situations qu’il ou elle traverse, les questions qui l’habitent et les thèmes qu’il ou elle souhaite approfondir.

À partir de ces éléments, une grande partie du contenu est construite sur mesure, afin de répondre au mieux aux besoins et aux aspirations des personnes présentes.

Une trame générale guide les trois jours, tout en laissant une large place à ce qui émerge du groupe et aux expériences qui semblent les plus ajustées à ce qui demande à être rencontré.

Cette souplesse permet à chacun·e d’avancer à son rythme, tout en bénéficiant de la richesse des expériences partagées et de ce qui se vit collectivement.

Ce que vous pourrez y explorer

À partir des situations concrètes apportées par les participant·es, nous découvrirons comment la boussole de discernement de l'Unité Inclusive peut nous aider à mieux comprendre et accompagner ce qui se vit en nous.

Au fil des expériences, nous pourrons notamment explorer :

L'espace de la Présence, depuis lequel nous pouvons accueillir notre expérience sans nous identifier à son contenu.

L'intelligence du Vivant, qui se déploie à travers différentes qualités d'être et différents mouvements, avant de prendre forme dans notre système intérieur.

Les différents cadrans de la boussole UI, pour apprendre à reconnaître les mouvements du vivant, les processus de désaccordage et les possibilités de réaccordage.

Les différentes parts et dynamiques intérieures, leurs intentions, leurs interactions et les mouvements qui les traversent.

Les polarisations intérieures, pour découvrir comment accueillir et relier des mouvements apparemment opposés, en passant progressivement du « ou » au « et ».

Le discernement des besoins de chaque mouvement, pour mieux reconnaître ce qui appelle à être accueilli, soutenu, différencié ou restauré.

Les processus de réaccordage, pour expérimenter comment accompagner ce qui se vit en nous dans le respect de son rythme et de l'intelligence du vivant.

L'intention n'est pas d'étudier successivement tous ces éléments, mais de les découvrir à travers l'expérience, en suivant ce qui émerge et ce qui demande à être rencontré.

Chaque exploration devient ainsi une occasion de mieux comprendre notre fonctionnement intérieur, tout en découvrant comment l'Unité Inclusive peut soutenir un chemin de retour vers davantage d'unité en soi.

À qui s’adressent ces immersions ?

Ces immersions s’adressent à toute personne souhaitant approfondir la connaissance d’elle-même, explorer son monde intérieur et découvrir comment l’Unité Inclusive peut l’accompagner dans son cheminement personnel.

Aucun prérequis n’est nécessaire, notamment en Communication NonViolente ou en Unité Inclusive.

Elles constituent également une première expérience de l’approche pour celles et ceux qui envisagent de rejoindre le parcours de formation de praticien·ne UI.

Format et conditions de participation

Durée : 3 jours.

Investissement : 390 €.

Hébergement et restauration : les frais éventuels sont à la charge des participant·es. Les modalités sont précisées pour chaque immersion.

Lieu : les immersions "Au coeur de Soi..." ont lieu à Goult

Dates : les dates des prochaines immersions seront affichées dans le calendrier des formations de ce site.

Inscriptions : stephan.crestani.formation@gmail.com

Je souhaite que la question financière ne soit pas un frein à un élan de participation. Si votre situation constitue un obstacle, n’hésitez pas à me contacter afin que nous recherchions ensemble une solution.

Témoignages de participants aux immersions "Au cœur de Soi"

"Une immersion magique où j’ai pu prendre soin de moi, qui m’a permis de retrouver confiance en moi. j’ai (re) découvert l’amour pour moi. L’image que j’avais de moi a changée. J’ai enfin pu effectuer le deuil de mon divorce, chose sur laquelle je travaillais depuis 2 ans. C’est une renaissance.
Le fait d’être concerté en amont du stage a pour moi tout son sens car grâce à ça les thématiques abordées étaient en lien avec ce que je vivais. "
Frédéric R.

“Vivre en retrait de mon quotidien, dans un lieu entouré de verdure, m’a permis de plonger dans mon intériorité.
L’accompagnement de Stéphan tellement accueillant et sécurisant m’a offert la possibilité d’aller explorer mes zones d’ombres en toute confiance. Et que dire des temps informels...du rire, des partages, de la profondeur, de la douceur, des rencontres, de l’exploration, de l’extase culinaire, de l’expérimentation et encore du rire ! Au cœur de la vie, la vie en soi, avec soi, avec les autres.
Merci pour ce beau cadeau et vivement la prochaine !”
Stéphanie G.

"C'est quasiment du sur mesure, c'est pas à tous les stages que le formateur te demande de contribuer au contenu du stage ! C'est hyper précieux pour moi j'ai vraiment eu l'impression que mes attentes ont été prises en compte.
L'immersion est vraiment un format adéquat quand tu as déjà fait les modules de bases et quelques approfondissements; cela m'a permis de revoir plusieurs thèmes abordés séparément d'habitude."
Nicolas R.

“Stéphan, à l'écoute de chacun.e, même en amont du stage via un questionnaire, prend soin de constuire une trame qui tient compte des attentes respectives et loin de s'en tenir strictement à ce qu'il a prévu, sait parfaitement s'adapter au vivant du groupe et ainsi nous embarque dans une danse où chacun.e amène sa couleur…
L'immersion dans ce cadre, orchestré par Stéphan m'a permis de vivre un équilibre entre profondeur et légèreté, sérieux et détente, apprentissage et ressourcement.... Je suis repartie grandie, nourrie et forte d'une joie et confiance profonde en moi, les autres et la vie. Je suis pleine de gratitude à l'égard de Stéphan pour ce type de propositions et les recommandent chaleureusement.”
Mathilde G.

"Le format en immersion m’a permis de m’installer en moi et de vivre un virage important dans ma vie, une grande célébration.

Des expériences physiques, du vécu, qui permettent des prises de conscience dans l’action, en plus des introspections classiques des formations CNV.

La totale confiance de Stéphan dans ses propositions et en les ressources de chacun a permis à beaucoup d’accéder à ses profondeurs et à de visibles transformations.

Je me suis laissée surprendre par la créativité, l’imagination et l’expérience de Stéphan, en toute confiance, je sors des sentiers battus avec douceur et quiétude, je ris aux éclats et je repars… changée, grandie, libérée !

Le cadre splendide, paisible et la qualité des repas rajoutent leur touche à la magie du stage."

Amielle A.